Piyoda yurish xotirani va miya hajmini kattalashtiradi
Cambridge (Kembrij) universitetining izlanishlariga ko‘ra, kuniga atigi 20-30 daqiqa tez vaqtda piyoda yurish miyadagi xotira uchun mas'ul bo‘lgan gippokamp qismining hajmini kattalashtiradi va altsgeymer (xotira yo‘qolishi) xavfini 40 foizga kamaytiradi.
@CardioScope bilan birga oʻrganing!
