Продолжаем разбирать восьмёрку 💃 В этом видео двигаемся дальше и постепенно собираем движение. Не торопитесь: сначала повторите несколько раз медленно вместе со мной и постарайтесь почувствовать траекторию. Когда тело запомнит механику, восьмёрка станет мягче и увереннее. Сохраняйте видео и пробуйте 🎉
August 5, 2026 156
