К первому посту прикрепляю фото своих капов,потому что вижу много общего в карьерном треке и в треке красивой улыбки,а именно:
"No pain,no gain": на пути к большой цели (поделюсь в след посте конкретнее), будут периоды,когда требуется "перетерпеть" ,и здесь ассоциации с зубной темой очень помогают приземлять эти ощущения,а не оставлять их на уровне лозунгов и манифестов (перед капами было удаление 8рок, несколько операций по восстановлению рецессии десны). Терпим,идём дальше,пьем обезбол и по кругу. Помним ,что это наш выбор!
Найти человека, которому можно доверять (лично могу рекомендовать своего ортодонта и пародонтолога) и который сопровождает ваше движение к цели. В проф плане мне очень повезло с таким человеком, который на несколько уровней выше меня и каждый разговор с ним это - как холодный душ (вперёд и только вперёд). Абсолютный реалист, который всегда рубит только правду матку (эффект мгновенной встряски)
Привычки решают все: в случае с капами ваша зубная гигиена в разы увеличивается по времени и частоте внутри дня. На мотивации и дисциплине тут не уедешь, только внедрение ежедневных рутинных привычек. В плане проф развития то же самое - выделять 30-40 мин ежедневно на обучение эффективнее,чем 3 часа по выходным.
Откликается мой подход?
