Сегодня хочу поделиться мыслями японского психотерапевта Накамуро Цунэко, которая родилась в 1929 году и испытала все тяготы военного и послевоенного времени. Меня абсолютно шокировал тот факт,что эта женщина была очень хрупкой снаружи (рост 1,48 м и вес менее 40 кг), но с крепким стержнем внутри.
Она не даёт в своей книге волшебной пилюли и не пишет про успешный успех, наоборот ,она пишет,о том,как просто жить и не "грызть" себя ежедневно. Каждый найдет в этой книге нужные ему слова в конкретный момент времени, мне сейчас откликнулось:
Честно ответить на вопрос "Для чего Вы работаете" (не прятаться за чужими красивыми ответами)Любой путь начинается с принятия реальности Не тратьте энергию на то,чтобы изменить людей - >она пригодится вам,чтобы научиться жить в согласии с собой Четко разделяйте о чем нужно сейчас думать и о чем - нет Рано или поздно обязательно наступит день,когда придется работать изо всех сил. Поэтому в другие дни силы нужно копитьВажнее продолжать что-то делать, пусть неидельно, неуклюже,чем потерпеть крах, стремясь достичь совершенства И самая сильная мысль:
Чтобы не случилось, мир в семье - главное. Если он сохраняется, все остальное можно делать не спеша
Оптимальное время для этой книги - вечер, когда все семейные дела сделаны, смартфон убран и есть 30-40 минут до сна. Успокаивается ум и засыпает внутренний критик----------------------------------------------------------
Если тематика откликается,то ставьте
#состояниеВнутриНас
