☑️همه سردردها مثل هم نیستن
بعضیا از استرس و خستگی میان، بعضیا به خاطر سینوسها هستن و بعضیا هم همون میگرن معروفن که حسابی آدمو کلافه میکنه.
یه نکته ساده که خیلیا بهش توجه نمیکنن اینه که کمآبی بدن هم میتونه باعث سردرد بشه. پس قبل از هر چیزی روزانه آب مورد نیاز بدنتو تامین کن و ببین حالت بهتر میشه یا نه. 💧
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @ayoubisa🩺🍏
3July 8, 2026 620 20 3
