📌 کارگاه آموزشی ، اضطراب و استرس ⌛️به مدت 3 ساعت 🔍 سرفصل ها : ۱) انواع اضطراب ۲) مدیریت استرس ۳) کاهش اضطراب ۴) روش های مقابله ۵) تفاوت اضطراب و استرس ۶) استرس شب امتحان ۷) اثر بخشی برنامه FRlENDS ۸) خطرات اضطراب برای سلامت جسم 👩🏻🏫 مدرس : ➖ دکتر فهیمه کرمانشاهی • ارشد روانشناسی عمومی و دکترای تخصصی • مدرس طرح کشوری نماد • عضو نظام مراقبت های اجتماعی دانش آموزان • راهبر مشاوره آموزش و پرورش • مدرس دانشگاه 📆 زمان برگزاری : 25 آذر ماه ، 1404 ⏰ ساعت : 19:00 الی 20:30 💰 هزینه شرکت در کارگاه برای عموم : 900 هزار تومان برای دانشجویان شهرقدس : 400 هزار تومان ❗️شرکت برای عموم آزاد است. 📍پلتفرم برگزاری : به صورت مجازی ( گوگل میت) 📲 ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر : 🆔 @Answer_ad
December 13, 2025 4.3K 57
