Занятия в группе направлены на помощь в адаптации при вынужденном переезде и эмиграции, уменьшении тревоги и стресса, в восстановлении сна и преодолении тревоги на фоне новостей для уехавших и оставшихся. Также Илья поможет участникам увидеть перспективы в новой главе жизни.
Группа начнет работу 5 сентября. Участники будут разделены на два параллельных потока, встречи будут проходить раздельно в Zoom по выходным раз в неделю, начало — в 9:00 МСК. Общая продолжительность программы 2 месяца, каждая встреча будет длиться до 6 часов. Всего Илья готов принять 25 заявок.
Ведущий — Илья Канатуш, волонтер «Ковчега», психолог и активист. В марте 2022 года вынуждено эмигрировал в Финляндию и сам прошел налаживание жизни с чистого листа в одиночку.
Подписчики «Ковчега» могут заниматься за пожертвование, сумму которого смогут выбрать сами. Это специальное предложение Ильи для сообщества, в котором он помогает людям уже несколько лет. 
Записаться
Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного
