Как перестать себя ставить вечно в конец очереди своей жизни и начать… — 💃ЖивоеТело💃с УмнымиТанцами Анны Шлимак — TG.ME

Как перестать себя ставить вечно в конец очереди своей жизни и начать делать! Сегодня разговорились с подругой на одну тему, которая много лет трегерила нас обеих. Вы тоже замечаете, что часто хотите чего то, но вечно откладываете начать: то на завтра,то когда время появится, то когда деньги придут? При этом вы наблюдаете, как другие меняются, а вы все на том же месте? Как же себе помочь начать делать и, наконец, перестать себя ставить вечно в конец очереди. Что помогло мне, хочу поделиться с вами тоже. И я это продолжаю применять, при каждой новой остановке в действиях. Итак, у нас есть духовный уровень, где находятся наши главные смыслы жизни. И, если мы хотим , но не делаем, тогда предлагаю разложить свое желание на смыслы. У каждого эти смыслы жизни будут свои. И они будут меняться в течение жизни. ➡️Например, я хочу хорошо выглядеть, иметь красивую фигуру, здоровое молодое тело, физическое здоровье и чтобы на все хватало энергии. А ещё, быть примером, как можно молодо выглядеть, активно жить и свободно двигаться после 60ти для своих детей и внуков. 😔На своем примере поделюсь, как я это динамила много лет. Мне было тяжело заниматься постоянно. Я покупала курсы, ходила на тренировки, но после окончания их, самостоятельно не продолжала. Я не понимала, почему у меня такая классная цель, а регулярности достижения нет... 😳 Я снова шла заниматься, когда тело начало уже рыхлеть или энергии не хватало. 👩‍🎓Я много учусь и однажды мне повезло пройти в изучение работы взаимосвязей нашего тела и мозга. И, тогда я осознала, что занимаясь постоянно, не прерывая процесс, тело через движение вырабатывает АТФ - это электростанции в клетках для выработки энергии. Тогда я решилась на эксперимент и создала Клуб: Пробуждение Кода Молодости. Было страшно , у мозга случилась истерика, что мы опозоримся, так как я не могла что то долго вести.. не интересно было одно и тоже. Но эксперимент с Клубом уже 4 года, как удачно проходит, благодаря моей научно- игровой методике и постоянного интереса в новых движениях для мозга ) 🏆 🤩 🎯Вот тогда я увидела, что я в энергии постоянно, тело в хорошем тонусе, а мозгу интересно изучать новые движения. И все работает , потому что выделяется гормон мотивации - дофамин. Задача решена) ❓У кого ещё идёт процесс хочу , но не делаю? Предлагаю помощь через вопросы, что мне очень помогло и чем делилась сегодня с подругой. ‼️Какие вопросы вам помогут: ↗️Я это хочу , что бы что? ↗️Для кого я это хочу? ↗️Как я буду себя чувствовать? ↗️Как поменяется тогда моя жизнь, что в ней изменится? ↗️Что новое в жизни тогда я смогу делать, получить? Кому откликается тема и было полезно, маякните ❤️