ВОПРОС: "Здравствуйте) выхожу из состояния сильнейшего стресса, и вроде в голове уже многое проработала и стресс факторы ушли, но тело как будто зависло в состоянии тревожности, проблемы со сном и часто давит в груди и хочется плакать(( подскажите пожалуйста, как можно помочь себе при тревожности🙏" 🧡 В аудио рассказываю про рабочий метод психотерапевтической самопомощи.
6
3
2
1October 28, 2025 209 4
