С любовью к себе, BURALIN: post #405 — TG.ME

Наш мозг до сих пор ждёт медведя. 😱😱😱😱 Знаете этот липкий ужас, когда теряешь контроль? Когда безопасность — мираж? Это не мы «трусливые». Это наш внутренний пещерный человек вышел покурить. Родился человек — и сразу страшно. Для древнего предка безопасность = «меня не съедят». Раньше всё было честно: вышел медведь — включился страх. Медведь ушел — страх отключился. Но сейчас медведей нет. Мы живем в максимально безопасное время. На нас не нападут хищники по дороге в магазин. Медведи — в клетках и в лесах. По сути, нам ничего не угрожает ФИЗИЧЕСКИ. А мозг всё равно паникует. Потому что мозг живет в каменном веке. Он не знает про ипотеку и дедлайны. Он знает одно: если нет контроля — это медведь. И вот мы в полной безопасности, но трясемся от страха. Психика работает вхолостую. Сигнализация срабатывает, а пожара нет. Страх сегодня — это эхо прошлого. Шепот: «Будь начеку, вдруг там саблезубый тигр?». А там — всего лишь важный разговор или темный коридор. Ну и кто готов рассказать про свои страхи? 😱😊