در کتاب مغزی که خود را تغییر میدهد، نورمن دویج با معرفی پدیدهی «نوروپلاستیسیته» بهعنوان یکی از مهمترین کشفیات علوم اعصاب، نشان میدهد که مغز میتواند در هر سنی خودش را بازآفرینی کند. کتاب پر از روایتهای مستند از بیمارانی است که با روشهایی مثل تصویرسازی ذهنی، تمرینهای تکراری و تکنیکهای نوین توانستهاند از فلجی، وسواس فکری و دردهای عصبی رها شوند. زبان کتاب برای عموم قابل فهم است، اما همزمان برای متخصصان علوم اعصاب نیز ارزش علمی بالایی دارد. آنچه مغزی که خود را تغییر میدهد را از یک متن صرفاً علمی متمایز میکند، پیوند منحصربهفردی است که میان ذهن و بدن، خیال و ماده، روان و عصب برقرار میکند. روایتهای این کتاب بارها نشان میدهند که تمرین ذهنی، تصویرسازی و تمرینهای هدفمند میتوانند ساختار مغز را دگرگون کنند.
5November 8, 2025 2K 22
