Как правильно умывать лицо: простые правила для здоровой кожи 🧖… — Клиника Анастасии Верещагиной — TG.ME

🧴 Как правильно умывать лицо: простые правила для здоровой кожи 🧖

Умывание — базовая, но очень важная часть ухода. От того, насколько грамотно вы её выполняете, зависит состояние кожи.
Вот главные правила, которые помогут сохранить защитный барьер и избежать раздражений:

Используйте тёплую, а не горячую воду. Горячая вода смывает липидный слой, пересушивает кожу и провоцирует повышенную выработку себума — а значит, и новые высыпания

Подбирайте средство по типу кожи. Гели, пенки или молочко — выбирайте то, что подходит именно вам

Не трите лицо полотенцем. Вместо этого аккуратно промакивайте кожу. Грубое растирание травмирует эпидермис, вызывает микроповреждения и покраснения — особенно если кожа склонна к куперозу или акне

Двигайтесь по массажным линиям. Нанося средство и смывая его, делайте лёгкие движения снизу вверх и от центра к периферии

Умывайтесь дважды в день. Утром — чтобы убрать излишки себума, накопившиеся за ночь, вечером — чтобы удалить пыль, макияж и загрязнения.

Завершайте уход правильным этапом. После умывания нанесите тоник, чтобы восстановить pH, а затем — увлажняющий крем. Это поможет удержать влагу и укрепить защитный барьер.

💡 Помните: даже самый дорогой уход не сработает, если базовые шаги выполняются неправильно.

Адрес клиники:
📍м. Пролетарская, выход 1, Большой Симоновский переулок, д.2.

8 (926) 002-08-88

📄Запишитесь через нашу службу заботы
📲MAX
📱Наш сайт
📱Группа ВК
August 28, 2026 79