این موضوع تو رابطه هم مهمه.
در رابطه بین دو نفر، هیجانات مثبت و منفی باید با هم پذیرفته بشن.
یک طرف نباید این حس رو داشته باشه که طرف مقابل من فقط پذیرای هیجانات مثبت منه و هیجانات منفی من باعث پایین اومدن جایگاه من پیش اون میشه.
پس هیجانات منفی خودم، ناراحتیام، اعصاب خردیام، ترسام و ... رو سرکوب میکنم تا هم اون حالش خوب باشه و هم درباره من فکر منفی به سرش نزنه.
طبیعتا چنین رابطهای رابطه امنی نخواهد بود و خطر از هم پاشیدنش زیاده.
کجا از هم میپاشه؟!
اونجایی که یکی خارج از این رابطه میاد و از هیجانات منفی فرد استقبال میکنه و بدون هیچگونه قضاوتی این هیجانات رو از فرد میپذیره.
پس لازمه که طرفین یک رابطه به این فهم برسن که انسان ترکیبی از هیجانات منفی و مثبته و این منفی و مثبت بودن به معنای خوب و بد یا درست و اشتباه بودن نیست. به معنای هیجانات متضاده.
که باید هم اونا رو از همدیگه پذیرفت و هم از همدیگه دریغ نکرد.
3
1August 31, 2026 86 1
