📚 خرافة vs حقيقة | من كتاب قهر الهاتف الذكي ❌ الخرافة: "الحل إني أقطع النت والموبايل خالص" ✅ الحقيقة: كالفن نيوبورت بيقول: الحرمان بيرجعك أسوأ من الأول. الحل اسمه "القصدية" استخدم الموبايل بأهداف واضحة مش عشان الزهق 💡 اللقمة المفيدة: امسح التطبيق مش الحساب حط 3 أسئلة قبل ما تفتح أي أب: بفتحه ليه؟ هقعد قد إيه؟ هستفيد إيه؟
September 3, 2026 961 3 2
